为充分发挥朋辈在心理育人方面的重要作用，农学院谷雨社区于4月10日在尚农楼515开展了2025年春季学期心理助人技能提升培训，本次活动由心理健康教师侯敏敏主讲，农学院学生科老师黄娅玲主持，农学院在校各班心理委员和学生会心理部成员参加。

本次培训主要包含两大核心环节。一是帮助同学们掌握学习观察技巧，识别身边需帮助之人，二是深入探讨助人倾听、沟通的实际可用方法。会议开始，侯敏敏通过“同心拼图” 游戏，在游戏过程中同学们分组协作，相互帮助，在游戏中观察同学是否需要帮助，以此引入培训的第一部分“如何识别需要帮助的情况”，在日常生活，很多人需要来自别人帮助，但因为性格等原因而又羞于言表，此时我们应该识别观察同学发出的求助信号，如失眠，饮食失调、语言表达能力降低、学业与行为的变化。接下来进入会议第二部分，如何正确去帮助有需要的同学，首先是要学会倾听与沟通，倾听不仅是“听到”，更是理解、共情和有效回应的过程。其次要畅通同学的求助渠道，有问题要及时向老师反馈。

此次活动，同学们收获颇丰，不仅提升了朋辈助人的意识和技能，更在互动交流中增进了彼此的友谊。心理部也将持续开展心理部的特色活动，通过多样化、常态化的活动开展，持续为同学们搭建心灵沟通的桥梁，营造温暖、健康、互助的校园心理氛围。